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go with the Flow - Zyklusbewusst Leben
Wusstest du, dass unser weiblicher Zyklus verschiedene Phasen durchläuft? Wir durchleben einmal im Monat unseren inneren Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Unsere Energie, Stimmung und unsere Bedürfnisse sind jeweils ganz unterschiedlich. Zyklusbewusst Leben heißt, seinen Zyklus zu kennen und die Stärken der einzelnen Phasen zu nutzen.
Sicherheit - Über Gefühle, Trigger und Urvertrauen
Das Bedürfnis nach Sicherheit ist die Basis. Alle Handlungen und Emotionen, ob bei dir, deinen Kindern oder sonst irgendwem hängen damit zusammen, ob ein Gefühl von Sicherheit gegeben ist oder nicht.
Ego vs Intuition - Follow What Feels Good
Kannst du unterscheiden, was dein Ego ist und was deine Intuition? Was ist die Stimme in deinem Kopf, die dir Gedanken bringt, genährt von deinen Prägungen und Glaubenssätzen? Und was ist die Reaktion in deinem Körper? Der erste spontane Impuls der da ist, bevor sich dein Ego einschaltet. Ich lernen mehr und mehr, wieder meiner Intuition zu vertrauen und treffe dadurch so viel mehr DIE Entscheidungen, die mir wirklich gut tun.